Latin Dance Workout

 

Für feurige Gemüter ist Latin-Dance-Workout genau das richtige Training.

 

Das lateinamerikanisch angehauchte Workout kombiniert typische Aerobic-Bewegungsabläufe mit Schrittfolgen aus Salsa, Mambo, Merengue oder Flamenco.

 

Getanzt zu mitreißenden Latino-Rhythmen lässt Latin-Dance-Workout nicht nur Urlaubsfeeling aufkommen, sondern ist auch ein toller Fatburner. Die geschmeidigen Tanzbewegungen fordern den gesamten Körper, bauen gezielt Muskeln auf und verbessern auch noch die Körperwahrnehmung.

 

So trainiert man für einen straffen Body inklusive einem sexy Hüftschwung und bringt das Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren.

 

 

 

Donnerstag 19:00 - 20:00

Ort: Mittelschule Gerasdorf

Bahnstrasse 26

Trainerin: Sabine