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Rückenpower

 

Kräftigung für die Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur zur Vorbeugung und Korrektur von Rückenproblemen mit der extra Portion "Stretch" für mehr Beweglichkeit!

 

Im Alltag verkümmert die Rückenmuskulatur und verursacht Rücken-/ Kreuz-/ und Nackenschmerzen die wir alle nur zu gut kennen. Durch regelmäßiges Training kann dem wirkungsvoll entgegengewirkt und die Lebensqualität gesteigert werden. Viele aktive TVG`ler haben sich davon schon überzeugt.

 

 

Donnerstag 19:00 - 20:00

 

Ort: Neue Mittelschule Gerasdorf

Bahnstrasse 26

Trainerin: Gabi B

 

Bitte eigene Turnmatte mitbringen!